Zkoušeli jste již chia puding? Dnes vám na jeden takový přinášíme recept. Hezky do skleničky, zdravý a chuťově výborný dezert z řeckého jogurtu, chia semínek a ovoce.
Ingredience:
chia semínka
rostlinné mléko
řecký jogurt
med
arašídový krém s bílou čokoládou
na dozdobení ovoce a oříšky
Postup:
Chia semínka necháme přes noc nabobtnat v rostlinném mléce. Řecký jogurt smícháme s medem, můžeme přidat i lžičku arašídového krému s bílou čokoládou. Teď vše navrstvíme do skleničky a ozdobíme ovocem. Nemusíte se ani snažit a dezert bude vypadat nádherně.