RECEPT: Jablečné růžičky z listového těsta
Valentýn se blíží a u nás začíná romantická nálada. Co si tak něco v zamilovaném duchu pro
RECEPT: Mrkvová polévka s arašídovým máslem
Venku už se opět ochlazuje. Mrkvová polévka je zdravou variantou, která vás nejen zasytí,
RECEPT: Domácí granola s banánem
Leden, to je měsíc diet a zdravého životního stylu. Také jste si dali nějaké to zdravotní
RECEPT: Ořechové kostky
Chtěli byste letos vyzkoušet i nějaké netradiční a opravdu zdravé cukroví? Máme pro vás ti
RECEPT: Linecké ořechové hvězdičky s malinami
Linecké cukroví na vánoční stůl se tradičně dělá pouze z mouky a většinou se kolečka slepu
RECEPT: Makovo-citronový chlebíček
Tušili jste, že má mák, kromě uklidňujících účinků, také pozitivní vliv na imunitní systém
RECEPT: Cizrnové kari s batáty
Dnes nebudeme péct, ale vařit. No a rovnou zdravě a exoticky. Přinášíme totiž recept na ve
RECEPT: Štrúdl
V Americe mají Apple Pie, my máme štrúdl. Dokonalý jablečný závin, který každý dělá po své
RECEPT: Kuřecí prsíčka s batátovo-dýňovým pyré a křupavými ořechovými kostičkami
Podzim, to je ideální čas na zkoušení nových receptů, hlavně pak s tolik oblíbenou dýní. P
RECEPT: Palačinky s karamelizovaným banánem
Milujete palačinky? Sice umí být celkem kalorická bomba, ale na druhou stranu, někdy si př
RECEPT: Brokolicová polévka s ořechy a kozím sýrem
Oříšky jsou v kuchyni vděčnou a velice chutnou surovinou. Zkuste recept na brokolicovou po
RECEPT: Banana bread
Jak jste na tom s banánovým chlebíčkem? Máte rádi, nemáte rádi? My jej opravdu můžeme. Dáv
RECEPT: Kuře na mandarinkách
Máme tady podzim, tím oficiálně skončilo období salátu a studených jídel. Dnes si proto up
RECEPT: Čočkové kari
Když se vám v kuchyni nechce stát „půl dne“ je dobré mít v záloze pár receptů na jednoduch
RECEPT: Rychlá dýňová polévka
Dýně jsou typickou podzimní surovinou pro vaření. Dá se z nich udělat spousty dobrých jí
RECEPT: Jáhlová kaše s jablečným přelivem a ořechy
Jáhly se trochu vytratily z našich jídelníčků, což je škoda. Jsou totiž skvělou plodinou,
RECEPT: Ořechové muffiny
Muffiny lze dělat na nespočet způsobů. Už jste někdy zkoušeli plněné muffiny? Věřte nám, ž
RECEPT: Lněné krekry se sušenými rajčaty
Taky si ke sledování televize často berete něco na mlsání? Ať už to je oblíbená čokoláda,
RECEPT: Bezlepkové sýrové vafle
Vafle jsou asi pro všechny spíše klasické sladké jídlo. Až ale vyzkoušíte tyto sýrové vafl
RECEPT: Salát s baby špenátem a jahodami
Dnešní recept je vyloženě letní - salát s baby špenátem a jahodami. Samozřejmě nesmí chybě
RECEPT: Nepečené avokádové kostky
Máte v parných letních dnech chuť na něco sladkého a zmrzliny jste se už přejedli? Pak vyz
RECEPT: Ryba v ořechové krustě
Je tady úterý a s ním vám přinášíme další recept s oříškovou součástí. Zkuste rybu v ořech
RECEPT: Bazalkovo-špenátové pesto
Chcete si vyladit těstoviny, sendvič nebo různé saláty? Pak je čas si udělat domácí pesto,
RECEPT: Quiche se špenátem a cherry rajčaty
Dochází vám nápady, co rychlého si v létě uvařit/ upéct? Pak vyzkoušejte quiche. Tento tra
RECEPT: Křehký jahodový koláč
Léto je tady a přináší s sebou jeho „ovocné dary”. Jedněmi z nich jsou jahody, které nás l
Zdravá semena a semínka
Semena a semínka jsou superpotravina pro naše tělo i mozek. Jsou různě veliká, mají různou
RECEPT: Oříšková zmrzlina
Na dnešní den připadá letní slunovrat neboli začátek astronomického léta. Sluníčko už pořá
RECEPT: Letní broskvová galette s mandlemi a tymiánem
Galette – rustikální francouzský koláč je tou pravou esencí léta. Křehké těsto, plné šťavn
RECEPT: Salát s modrým sýrem, ořechy a brusinkami
Jste unavení po parném dni a máte chuť na večeři, která vás vzpruží a osvěží zároveň? Ideá
RECEPT: Malinový koláč
Dnes je poslední květnový den a léto se blíží. Aby nám čekání na něj lépe uteklo, tak si u
Jak správně skladovat ořechy?
Ořechy jsou oblíbenou a zdravou pochoutkou snad na celém světě. Někdo má rád kešu ořechy a
RECEPT: Pomazánka z červené řepy
Chutná a rychlá pomazánka se vždycky hodí jako záchrana, když přijde nečekaná návštěva, ch
RECEPT: Věnečky s arašídovým krémem
U nás jsou známé také jako větrníky. Díky jemnému, hebkému odpalovanému těstu však procház
Co všechno potřebujete vědět o arašídech?
Arašídy zná snad úplně každý, a to i pod názvem buráky či burské oříšky. Jenže právě posle
RECEPT: Broskvový crumble s mandlemi a rumem
Luxusní sladká tečka, která vám nezabere příliš času – přesně to je crumble. Do tohoto ″ko
RECEPT: Plněný hermelín
Aktuální slunečné jarní počasí přímo vyzývá k piknikům, odpolednímu posedávání na terase č
RECEPT: Bílý toskánský chléb s ořechy
Toskánský chléb, který zvládne i ten, kdo chleba nikdy nepekl a zaručeně se povede. Stačí
RECEPT: Sladké rohlíky s lískovými ořechy
Máte rádi nadýchané dozlatova upečené makovky (loupáčky), které se při zakousnutí rozplýva
Proč jíst lískové ořechy?
Typická nasládlá chuť a hnědá barva lískových ořechů je nepostradatelnou součástí mnoha de
RECEPT: Velikonoční perníčky
Jaký je rozdíl mezi vánočními a velikonočními perníčky? Když máte dobré a osvědčené těsto,
Švestky pro zdraví
Tmavě fialové plody slivoně švestky se řadí mezi tradiční české ovoce, které se těší velké
RECEPT: Velikonoční cupcakes
Beránek, mazanec, boží milosti, jidáše či perníčky. To je tradiční velikonoční pečivo. Co
Vše o pekanových ořeších
Pekanové ořechy jsou u nás méně známé, ale to je obrovská škoda. Tyto ořechy se často řadí
RECEPT: Pistáciová bábovka s bílou čokoládou
Bábovka je oblíbený český moučník, na který má snad každá rodina ten svůj osvědčený recept
Lyofilizace neboli sušení mrazem
Když zrovna není k dostání čerstvé ovoce a zelenina, které bychom chtěli, je tu hned někol
RECEPT: Extra čokoládové cupcakes s pistáciovými kostičkami
Cupcakes jsou malé dortíky, které jsou skvělé jako dezert, nebo jako chutná svačinka. U zd
RECEPT: Linecký koláč s pistáciemi
Linecké těsto je jednoduché, jeho příprava zabere chvilku a výsledek snad nikdy nezklame.
Proč do svého jídelníčku zařadit pistácie?
Mezi další oříšky nabité vitamíny bychom mohli zařadit pistácie. I ony totiž přináší našem
Zdravá mochyně, neboli physalis
Mochyně peruánská (Physalis peruviana) je často nazývaná jako třešeň Inků. Čím to? Pochází
RECEPT: Čokoládová granola s ořechy
Zdravá, čokoládová, křupavá, lahodná, snadná na přípravu a opravdu návyková! Těmito přídav
RECEPT: Semínkové krekry
Pokud patříte k milovníkům krekrů, pak vám tento recept vykouzlí úsměv na tváři. Zdravé a
RECEPT: Éclairs s mandlovým krémem a čokoládovou polevou
Máte rádi věnečky? Pak musíte vyzkoušet francouzské éclairs. Stejně jako naše věnečky se t
RECEPT: Čokoládová srdíčka s lyofilizovanými višněmi
V pondělí nás čeká Valentýn, svátek všech zamilovaných, při kterém se rádi obdarováváme do
Kešu ořechy pro zdraví
Kešu ořechy jsou čím dál tím oblíbenější. Není divu. Plody ledvinovníku západního výborně
RECEPT: Domácí müsli tyčinky
Máte rádi müsli tyčinky? Kupované ale nejsou mnohdy tak zdravé, jak se navenek tváří. Zkus
Výhody spojené s konzumací meruněk
Meruňky patří mezi potraviny, které obsahují zdraví prospěšné látky a měli bychom je zařad
RECEPT: Lískooříškoví šneci
Skořicoví šneci patří mezi osvědčenou sladkou klasiku. Místo těch s bílou polevou ale tent
Důvody, proč jíst mandle
Pro nikoho nebude překvapením, že ořechy jsou velmi přínosnými potravinami pro naše zdraví
RECEPT: Palačinková roláda s meruňkovou náplní
Trošku netradiční příprava palačinek, kterou můžete použít i jako slavnostnější dezert.
Účinky červené řepy
To, že je zelenina zdravá slýcháme už od malička. Která zelenina ale díky svým medicínským
RECEPT: Luxusní čokoláda s lyofilizovaným ovocem
Hořká, mléčná, bílá, s ořechy nebo dokonce ovocnými kousky. Čokoláda patří mezi nejoblíben
RECEPT: Čokoládové lanýže ala „višně v čokoládě“
Pokud máte rádi kombinaci višně + rum + čokoláda, ideální recept pro vás.
RECEPT: Máslové malinové sušenky
Křehké sušenky vonící máslem s intenzivní chutí čerstvých malin.
RECEPT: Buddha bowl
Buddha bowl je vlastně taková miska plná hojnosti. Toto jídlo by mělo být dokonale vyvážen
RECEPT: Jogurtová variace na broskev Melba
Klasické broskve Melba podle francouzského kuchaře Escoffiera v původní verzi s vanilkovou
RECEPT: Ořechové kostky bez mouky a cukru
Zdravá alternativa vánočního cukroví, ve kterém není žádný přidaný cukr, tuk, ani mouka, j
RECEPT: Cantuccini (namáčecí sušenky)
Během vánočních svátku do sebe nacpeme takové množství másla, že každý nápad, jak cukroví
